Stödlinjen Hjälplinje om du upplever att du spelar för mycket
Du kan också söka hjälp hos din kommun eller hos sjukvården i din region. Det finns även olika instrument för att mäta nivåer av spelproblem som du kan läsa mer om. Vi hjälper dig att sätta ett mål och göra en plan som passar dig.
- Spelproblem döljs därför ofta för omgivningen och kan vara svåra att berätta om.
- En kamratförening är en ideell förening där man träffas och ger varandra stöd för att kunna vara spelfri eller hantera spelproblem.
- De har också god inblick i hur det ser ut lokalt med stödverksamheter.
- Bland personer i ekonomisk kris är andelen med riskabelt spelande tre gånger så stor som bland personer som inte är i ekonomisk kris.
- Förutom behandling finns även självhjälpsmaterial, som stöd och verktyg i form av till exempel självtester för att bedöma hur riskabelt spelbeteendet är (bland annat via Stödlinjen för spelare och anhöriga).
- Stödlinjen för spelare och anhöriga drivs av Centrum för psykiatriforskning på uppdrag av Socialdepartementet.
Åldersfördelning för personer som spelar
Folkhälsomyndighetens uppdrag inom spelområdet inkluderar sedan 2024 även dessa fenomen i gråzonen mellan dataspel och spel om pengar. I frågor som rör digitala medier och dataspel hänvisar vi även till Mediemyndigheten. Länsstyrelserna ska vara ett stöd för kommuner och regioner i deras arbete med spelproblem. Stödlinjen strävar efter att erbjuda stöd i flera olika former. En målsättning är att erbjuda stöd som är anpassat till de hjälpsökandes önskemål och behov. Åldersspannet 25–34 är totalt sett det mest representerade bland telefonkontakterna (38 procent) och där dominerar telefonkontakterna.
På flera håll i landet finns även stödgrupper där spelberoende och anhöriga träffas för att stötta varandra och dela erfarenheter av spelproblem. Mår du eller någon i din omgivning dåligt av ditt spelande? Det kan det vara ett tecken på att du har eller riskerar att få spelproblem. För dig som upplever problem med ditt spelande eller är anhörig till någon som spelar för mycket är det viktigt att söka hjälp. Här berättar vi var du eller din familj kan få stöd och information om du har spelproblem.
Testa dina spelvanor
Andelen med spelproblem är högre bland personer som är arbetslösa jämfört med yrkesarbetande. Detta trots att personer som är arbetslösa spelar i mindre omfattning än personer som har en anställning. Resultatet från Nationella folkhälsoenkäten 2022 visar att andelen med riskabelt spelande är högre hos personer som är arbetslösa (6 procent) jämfört med yrkesarbetande (4 procent). Samtidigt är som sagt andelen som spelar lägre bland personer som är arbetslösa jämfört med personer som har en anställning (35 procent jämfört med 60 procent).
Sambanden kvarstod vid samma analys för 2015–2021, det vill säga att det var en högre andel som hade någon grad av spelproblem 2021 bland dem som haft arbetslöshetsersättning 2015 jämfört med dem som hade arbete. Swelogs har också gjort en elvaårsuppföljning av personer som deltog i en undersökning om spel och hälsa i slutet av 1990-talet. De som fortfarande hade spelproblem vid långtidsuppföljningen, hade i högre grad varit arbetslösa mellan mätningarna.
Du kan vända dig till socialtjänsten eller hälso- och sjukvården där du bor. Kommuner och regioner har ansvar att ge stöd och behandling till dem som har problem med spel om pengar. Förutom behandling finns även självhjälpsmaterial, som stöd och verktyg i form av till exempel självtester för att bedöma hur riskabelt spelbeteendet är (bland annat via Stödlinjen för spelare och anhöriga). Självtestet är kostnadsfritt och personen som gör testet behöver inte uppge namn eller identitet. Den nya sidan erbjuder en ökad tillgänglighet, användarvänlighet och säkerhet. Det tidigare självhjälpsprogrammet är avslutat, men innehållet i programmet har legat till grund för information och övningar som nu finns tillgängligt utan att användaren behöver skapa ett konto eller logga in.
Under 2022 registrerades 809 kontakter där personer som spelar uppgav vilka spelformer som skapar problem. Bland dessa var det 45 procent som nämnde kasinospel online som den mest problematiska spelformen, följt av 42 procent som uppgav nätspel utan att specificera närmare, drygt 12 procent uppgav sportspel (betting). De spelformer som i störst utsträckning skapar problem bland Stödlinjens hjälpsökande är onlinespel, det vill säga spel med hög tillgänglighet. Att kunna välja mellan telefon och chatt ökar möjligheten till tidiga insatser där den som tar kontakt väljer den kontaktväg som passar bäst för stunden.
Folkhälsomyndigheten (Fohm) är en nationell kunskapsmyndighet som arbetar för en bättre folkhälsa. Det gör myndigheten genom att utveckla och stödja samhällets arbete med att främja hälsa, förebygga ohälsa och skydda mot hälsohot. Vår vision är en folkhälsa som stärker samhällets utveckling. Stödlinjen ger råd och stöd till personer som spelar och deras närstående. Du kan kontakta Stödlinjen anonymt via telefon, chatt eller mejl.
Bland de som spelar var 83 procent män medan kvinnor utgjorde 69 procent av de anhöriga. Könsfördelningen bland inkommande kontakter är i stort sett oförändrad från tidigare år. Under 2022 registrerade Stödlinjens rådgivare totalt 3802 kontakter via telefon, chatt och e-post. Av dessa registrerades 2235 kontakter som verksamhetsrelevanta.
Här finns kunskap om spelproblem, både bland vuxna och barn och unga, och vägledning om förebyggande åtgärder. Du kan vända dig till hälso- och sjukvården eller socialtjänsten där du bor. Kommuner och regioner har ett ansvar för att ge stöd och behandling till dem som har problem med spel om pengar. Dataspel och vissa fenomen som kan kopplas till dataspelande, som köp av lootlådor, kasinoliknande inslag i dataspel och sociala medier, och deltagande i skin-gambling, har samband med riskabla spelformer och problemspelande. Det är också vanligt med vadhållning på e-sport och kasinostreaming, särskilt bland ungdomar.
Den här sidan vänder sig till dig som arbetar med ekonomiskt bistånd eller budget- och skuldrådgivning i kommuner. Informationen vänder sig även till dig som i andra sammanhang möter människor kungaslottet bonus med ekonomiska problem, som till exempel låneinstitut och socialtjänsten. Att spela på casino om pengar är något som idag är mycket vanligt och det har gett upphov till att många människor har utvecklat ett spelproblem och blivit spelberoende. Stödlinjen menar att det finns tidiga tecken kring spelproblem som är bra att vara medveten om så att man kan agera innan man utvecklat ett beroende. Stödlinjen beskriver även skillnaden på vad det innebär att vara spelberoende och vad det innebär att ha ett spelproblem. Spelpaus.se är ett självavstängningsregister där du kan stänga av dig från allt registrerat spel hos spelbolag som har licens att bedriva spel om pengar i Sverige.
